Začněte zevnitř
Začít s posílením vlasů a zvýšením jejich odolnosti vůči vnějším vlivům musíme rozhodně zevnitř – tedy zásobit tělo stravou, která je maximálně bohatá na vitaminy, minerály a stopové prvky, které jsou prospěšné. „Pro zářivý lesk dodejte tělu beta-karoten, který najdete nejen v mrkvi, ale také v rajčatech nebo ananasovém melounu.
Vsadit byste měli i na antioxidanty vitaminy A, E a C (vysoký obsah má Chelčicko-Lhenické ovoce, a to zejména jablka, třešně a černý a červený rybíz), které posilují celkové zdraví pokožky hlavy i vlasů, zpomalují stárnutí a chrání před vlivem volných radikálů, které na naše vlasy útočí i prostřednictvím ultrafialového slunečního záření. Jezte často listovou zeleninu, citrusy, ale také ořechy a semena. Důležitý je rovněž zinek, který pomáhá normální funkci mazových žláz a společně s vitaminem A se podílí na tvorbě kolagenu a elastinu. Jeho zdrojem jsou ovesné vločky, ale také ústřice a korýši," informuje Mgr. Marie Kočicová, farmaceutka.
Domácí péče – výživa a hydratace
„V zimě jsou vlasy většinou suché, nepoddajné a se sklonem k lámavosti, proto je vhodné využívat regenerační masky nebo séra," sděluje Veronika Kleinerová, majitelka salonů krásy Dolce Diva (www.dolcediva.cz) a dodává: „Vybírejte takové, které poskytují ošetření oslabených a zcitlivělých vlasů a zamezují jejich lámání, třepení a praskání. Taková maska nebo kúra by také měla vlasy posilovat, chránit při fénování a česání."
Tip odbornice Veroniky Kleinerové:
Dopřejte vlasům na noc olejový zábal, a to nejlépe z arganového, kokosového nebo olivového či šípkového oleje. Natřete jím suché vlasy, než půjdete spát, nasaďte si gumovou čepičku, kterou lze koupit v drogerii a ideálně i do ručníku. Vlasy budou přes noc regenerovat. Pokud je pro Vás nemyslitelné, spát se zábalem na vlasech, můžete tento proces provést i během dne, kdy jste doma na několik hodin.
Návštěva kadeřnictví
Právě v kadeřnickém salonu by vám měli pomoci s výběrem vhodných produktů pro posílení a krásu vlasů, ale následně i s výběrem výrobků vhodných k péči o vlasy doma. Ideální péči v tomto období je brazilský keratin, což je nejsilnější regenerace pro vlasy, nebo různé zábaly, které se aplikují přímo v kadeřnictví a jsou silnější než ty k domácímu použití. Kromě toho vám zde udělají střih na míru, tedy abyste s úpravou vlasů neměli moc práce a mohli vyrazit na vytoužený večírek.
Náš tip: Vyzkoušejte mobilní kosmetické a kadeřnické služby, které nabízí salon Dolce Diva. Už nemusíte za krásou nikam cestovat. Profesionálky se o vás postarají v klidu domova nebo i v zaměstnání.
