ELITE MAGAZIN

 To, že jsou chrupavky nedílnou součástí našeho těla, jsme už slyšeli. Víme ale, jak moc důležité skutečně jsou? Naše tělo je tvořeno více než 200 kostmi, které spojují klouby. Právě chrupavky pokrývají povrch těchto kloubů. Ten je potom hladký a náš pohyb plynulý. Zároveň slouží jako „tlumiče", což klouby a kosti ocení zejména při fyzické námaze nebo nárazech, kterým musí čelit v podstatě při jakémkoli pohybu. Dobíháte-li ráno autobus, je to právě chrupavka, která kosti bezpečně chrání a tlumí zátěž.

Také se vám po vánočních svátcích špatně vrací zpět do pracovního procesu, jste unavení, přejedení a nemáte na nic náladu? Dali jste si předsevzetí, že se budete lépe stravovat, a přemýšlíte, jak dlouho vám to vydrží? Jednoduchý způsob, jak tělu alespoň trochu pomoci, je obohatit stravu o čerstvé ovoce a zeleninu. Zde je šest netradičních druhů ovoce, které nejen ozvláštní váš jídelníček, ale zároveň vám pomohou s očistou těla.

Blahodárné účinky česneku na naše zdraví byly prokázány již před lety. Zvyšuje zejména odolnost našeho organismu, bojuje velmi dobře proti virům, bakteriím, plísním i parazitům. Je také výborným pomocníkem při nachlazení, onemocnění dýchacích cest, zahlenění, pomáhá při odkašlávání nebo zmírňuje astma. Díky silicím v sobě obsažených česnek také snižuje cholesterol a udržuje rovnováhu v trávicím traktu. Důležité je ale vědět, že ne každý česnek je stejný. Poměr silic v jednotlivých odrůdách z různých zemí se hodně liší, proto pozor, koho volíte jako pomocníka v boji s nemocí!

Lapání po dechu, boj o kyslík, pocit topení se ve vodě – toto zažívají pacienti s idiopatickou plicní fibrózou (IPF) – nemocí, která nezná slitování a zabíjí do tří let. Svou nemilosrdností se vyrovná agresivnímu onkologickému onemocnění. Na nemoc upozorňují lékaři a pacientská organizace v rámci Světového týdne IPF, který začíná 5. října.

Nosíte brýle nebo čočky a přemýšlíte, jestli by nebylo lepší podstoupit laserový zákrok? Kdo je vhodným pacientem, co přesně vás při operaci čeká a proč ženy po zákroku rozkvetou? Zeptali jsme se oftalmoložky MUDr. Ivany Macejové z pražského centra laserového chirurgie oka Oftum.

Přestože jsou dnešní dvacátnice, narozené v novém tisíciletí, chytrou generací, nový výzkum trhu zjistil, že nemají dostatek znalostí o sexu a antikoncepci: jen jedna čtvrtina z žen užívajících antikoncepci má pocit, že má všechny potřebné informace.Ve věku, kdy mají ženy větší přístup k informacím a více možností antikoncepce, než kdy měla kterákoli generace před nimi,1 špatná faktická informovanost mezi nimi přetrvává.

Obezita je stále častěji spojována s pojmem „epidemie 3. tisíciletí". Říká se, že přejídání už zabilo více lidí, než všechny války dohromady. V roce 1995 se počet obézních lidí na celém světě odhadoval na 200 milionů. V roce 2000 však toto číslo vzrostlo na 300 milionů obézních osob. O rok později Barry Popkin, profesor výživy Univerzity Severní Karolíny na mezinárodní konferenci v Austrálii prezentoval alarmující zjištění transformace „hladovějícího světa na svět obézní".

Cestování letadlem, koupání v bazénu či moři, opalování nebo jen „obyčejné" kempování. Všechny tyhle činnosti snášejí lidské oči celkem nelibě a v krajním případě mohou způsobit i nepříjemné zdravotní komplikace. Co si před dovolenou pořídit a jaké zásady je vhodné dodržovat? Suchý vzduch se sníženým obsahem kyslíku v letadle spolehlivě vysuší nejen pleť, ale především oči. Je proto vhodné během letu i před ním popíjet dostatečné množství vody a v příručním zavazadle mít pro jistotu připravené zvlhčující oční kapky.

Zdravotní komplikace způsobené nevhodnou kombinací léků jsou pro pacienty i zdravotnictví stále rostoucím problémem. Jak vyplynulo z průzkumu společnosti CompuGroup Medical ČR (CGM), v nějaké podobě se s ní u sebe nebo u svých blízkých a přátel setkala více jak polovina Čechů. Průzkum také ukázal, že si rizika uvědomujeme, ale stále se velmi spoléháme na lékaře a lékárníky.

Národní onkologický registr (NOR): Jedná se o celoplošný populační registr, jehož účelem je registrace onkologických onemocnění a periodické sledování jejich dalšího vývoje, shromažďování dat, jejich verifikace, ukládání, ochrana a zpracování. NOR poskytuje souhrnné údaje pro statistické přehledy jak na národní, tak i mezinárodní úrovni, dále pro epidemiologické studie a zdravotnický výzkum. Díky své celoplošnosti jde o ojedinělý projekt na celém světě. Je členem Mezinárodní asociace onkologických registrů (IACR).